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Mittwoch 24.01.2018 – 18:30 Uhr

Ute Schilinski HP f. Psychotherapie
Neues Jahr – neues Glück? - Stressabbau mit der Philippi-Methode -

Zum Jahresende ziehen viele Bilanz und fassen gute Vorsätze für das neue Jahr. Nach ein paar Wochen fällt man oftmals wieder in die alten Gewohnheiten und in den stressigen Alltag zurück. Warum ist es so schwer, die guten Vorsätze umzusetzen und wie kann ich Alltagsstress abbauen? Die Philippi-Methode kann dabei unterstützen, ein Stück weit über seinen Schatten zu springen und die Dinge anzugehen, ohne sich zusätzlichen Druck zu machen. Vortrag mit geführter Meditation.

Dozentin: Ute Schilinski HP f. Psychotherapie
Ort: Deutsches Sozialwerk, Großer Burstah 31, 20457 Hamburg (U-Bahn Rödingsmarkt)
Beitrag: Mitglieder des Biochemischen Gesundheitsvereines frei, sonst 7 €

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